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Mostrando las entradas con la etiqueta relajar

La vida no para (y eso no significa que tengamos que ir corriendo)

La vida no para (y eso no significa que tengamos que ir corriendo)  "Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma Até quando o corpo pede um pouco mais de alma A vida não para" – Lenine Vivimos en un mundo que gira cada vez más rápido. Un mundo que celebra la productividad, la velocidad, el “ya”, el “más”. Donde parar es sospechoso, y descansar, casi un pecado capital. Y sin embargo, el cuerpo pide. El alma pide. Nos susurran –a veces nos gritan– que paremos un poco. Que respiremos. Que miremos. Que no todo tiene que resolverse ya. Que no todo tiene que hacerse ahora. Yo lo escucho. Ese susurro llega en medio del día cuando la lista de pendientes no se termina. O en la noche, cuando el cansancio es tan profundo que ni el sueño lo apaga. Lo escucho también cuando me descubro exigiéndome más de lo que puedo dar, solo por esa costumbre cultural de estar “a la altura” de… ¿de qué? Y en medio de eso, me viene esta canción. Como una pausa. Como un abrazo. Como una ...

Relájate, el éxito llegará

Relájate, el éxito llegará Someone told me some secrets early on about living. You have to remind yourself that you can do the very best you can when you’re very, very relaxed. No matter what it is, no matter what your job is, the more relaxed you are, the better you are. [...] And it’s changed my life, learning that. And it’s made me better at what I do. I’m not the greatest or anything. But I really enjoy what I do. - Bill Murray En las últimas semanas he atravesado algunos días de mucha ansiedad. He tratado de ser consciente de ello y no dejarlo pasar como algo que simplemente se resolverá con el tiempo. En otro artículo de mi blog, mencioné que a veces el solo hecho de que pase el tiempo no resuelve ni alivia lo que nos ocurre. Así que tomé las riendas del asunto y me dije a mí misma: "Esto está pasando, te sientes ansiosa... Bueno, esto pasará, pero veamos qué puedes hacer hoy para acompañarte mejor". Puse manos a la obra y reorganicé mi agenda. Una noche me encontré con...