El arte de volver a vos: Lo que decimos, lo que guardamos y el valor de nuestra paz «No es lo que entra por la boca lo que daña, sino lo que sale de la boca. Porque de la abundancia del corazón hablan los labios.» — Lic. Gabriel Rolón Hoy me guardo esta frase para reflexionar con ustedes. Me hizo preguntarme casi de inmediato: ¿cuántas veces abrimos la boca sin filtrar realmente lo que estamos pensando o sintiendo? Anoche me quedé registrando la importancia vital que tiene reconocer una verdad fundamental: mi mundo interior es únicamente mío, y el mundo interior del otro le pertenece solo a ese otro. A partir de este registro, me surgieron dos reflexiones que me gustaría compartirte hoy: 1. La comprensión empieza por casa Cuando nos descubrimos deseando con todas nuestras fuerzas que la otra persona nos entienda, vale la pena hacer una pausa y hacernos una pregunta sincera: ¿Nosotros nos comprendemos sinceramente a nosotros mismos? Muchas veces exigimos afuera la claridad y la em...
Un espacio para conectar palabras e idiomas con yoga, meditación y la vida migrante.